X

مقالات

چگونه ضربان قلب خود را هنگام اضطراب کاهش دهیم؟
 

چگونه ضربان قلب خود را هنگام اضطراب کاهش دهیم؟

ﺳﻪشنبه، 12 بهمن 1400 - 16:37

کسانی که دائم نگران سلامتشان هستند اغلب خودبیمارانگار یا "هایپوکندریاک" تلقی می‌شوند و جدی گرفته نمی‌شوند ولی ...

نظر اسلام درباره احترام به سالمندان
 

نظر اسلام درباره احترام به سالمندان

ﺳﻪشنبه، 12 بهمن 1400 - 16:31

سالمندان به طور عموم، از احترام برخوردارند، اگر پدر و مادر باشند که این وظیفه، سنگین‌تر و مسئولیت مضاعف‌تر است. در دی...

توصيه چند بانوي بازنشسته: از دوران پس از کار نترسید زندگی کنید
 

توصيه چند بانوي بازنشسته: از دوران پس از کار نترسید زندگی کنید

ﺳﻪشنبه، 12 بهمن 1400 - 16:25

از آنجا که شغل، بخشی از هویت ما محسوب می‌شود، کنار‌گذاشتن آن در سن بازنشستگی نباید احساس خوشایندی داشته باشد. یک عمر ...

فعالیت کنید تا جوان بمانید
 

فعالیت کنید تا جوان بمانید

پنجشنبه، 24 مهر 1399 - 11:06

افزودن دوزهای اندکی از فعالیت بدنی به زندگی روزمره می‌تواند تاثیر عمیقی بر فرایند پیری بگذارد.

صفحه 3 از 3ابتدا   قبلی   1  2  [3]  بعدی   انتها